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Gesundheit und Entspannung

 

Gesundheit und Entspannung

Unser Anliegen mit den Kursen im Bereich Gesundheit und Entspannung ist es, die Teilnehmer*nnen in dem eigenverantwortlichen Bemühen um einen gesunden Lebensstil mit einem breit gefächerten Kursangebot zu unterstützen und eine Auseinandersetzung mit persönlichen und kollektiven Sinn- und Wertefragen, die auf unsere Gesundheit Einfluss nehmen, anzuregen. Ziel ist es körperliche Gesundheit zu fördern und stressinduzierten Erkrankungen vorzubeugen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und Entspannungsmethoden.

Unsere Kursangebote als Bildungsurlaube finden Sie hier: Bildungsurlaube
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Nr Kurstitel (für Details anklicken) Beginn Plätze Preis Video
1819-22 Bewegung und Körperarbeit nach Dore Jacobs
Kursleitung: Marjan Radfar
Do. 11.00-12.00 Uhr
28.04.2022 33,00€
1806-22 Hatha Yoga
Kursleitung: Katrin Jeken
Di 19.15-20.45 Uhr
26.04.2022 49,00€
1805-22 Hatha Yoga
Kursleitung: Katrin Jeken
Di 17.30-19.00 Uhr
26.04.2022 49,00€
1807-22 Hatha Yoga
Kursleitung: Katrin Schäfer
Mi 17.30-19.00 Uhr
27.04.2022 56,00€
1803-22 Hatha Yoga 50+
Kursleitung: Sabine Jesse
Mo 9.00 - 10.30 Uhr
25.04.2022 49,00€
1804-22 Hatha Yoga 50+
Kursleitung: Sabine Jesse
Mo 10.30-12.00 Uhr
25.04.2022 49,00€
1802-22 Hatha Yoga 50+
Kursleitung: Susanne Teschner
Di. 10.15-11.45 Uhr
26.04.2022 49,00€
1800-22 Hatha Yoga 50+
Kursleitung: Joachim Buntrock
Fr. 9.30-11.00 Uhr
29.04.2022 49,00€
1801-22 Hatha Yoga 50+
Kursleitung: Joachim Buntrock
Fr. 11.15-12.45 Uhr
29.04.2022 49,00€
1824-22 QiGong Yangsheng
Kursleitung: Stephanie Werth
Mo 17.45-19.15 Uhr
25.04.2022 56,00€
1823-22 QiGong Yangsheng
Kursleitung: Stephanie Werth
Di 12.00-13.30 Uhr
26.04.2022 56,00€
1815-22 Tai-Chi
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
Mo 16.40-17.40 Uhr
25.04.2022 31,00€
1817-22 Tai-Chi Vertiefung
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
Mo 17.45-18.45 Uhr
25.04.2022 31,00€
1816-22 Tai-Chi vormittags
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
Di 9.00-10.00 Uhr
26.04.2022 31,00€
1821-22 Wirbelsäulengymnastik
Kursleitung: Hanna Topf
Mo 19.00-20.30 Uhr
25.04.2022 49,00€
1820-22 Wirbelsäulengymnastik am Morgen
Kursleitung: Marjan Radfar
Mi 11.00-12.30 Uhr
27.04.2022 56,00€
1822-22 Wirbelsäulengymnastik und Fit-Mix
Kursleitung: Hanna Topf
Mo 20.35-21.35 Uhr
25.04.2022 31,00€
1827-22 Yin Yoga
Kursleitung: Susanne Teschner
Di 17.45-19.15 Uhr
26.04.2022 49,00€
1810-22 Yoga Basic und Faszienyoga
Kursleitung: Sabine Jesse
Do 17.25-18.55 Uhr
28.04.2022 42,00€