grend sm

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, die Gelenke und Wirbelsäule schonendes Körpertraining für alle Altersklassen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen. Ein schwungvolles und abwechslungsreiches Übungsprogramm für Koordination, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und allgemeine Stabilität sowie Einsicht in ganzheitliche Haltungs- und Bewegungszusammenhänge werden vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 27.04.2022
Veranstaltungsende 15.06.2022
Preis 56,00€
Ermäßigte Kursgebühr 47,00€
Veranstaltungsnummer 1820-22
Semester 1-22
Kursleiter Radfar
Gesamtstunden 16
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 11.00-12.30 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend
  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22