grend sm

Hatha Yoga für Übergewichtige

Mit diesem Kurs möchten wir Menschen mit „mehr“ Gewicht ansprechen, die gerne an einem Yogakurs teilnehmen möchten, sich aber davor scheuen, da sie als weitere Mitstreiter*nnen nur schlanke und sportliche Teilnehmer*innen erwarten. In diesem Kurs werden die klassischen Übungen aus dem Hatha-Yoga geübt, manchmal etwas modifiziert, da Speck etwas hinderlich sein kann, in der Regel aber kein Problem darstellt. Denn es ist mitnichten so, dass Übergewichtige weniger gelenkig sind als schlanke Menschen. Ganz im Gegenteil! Es ist herrlich festzustellen, dass viele Übungen auch mit einer Portion „Hüftgold“ gut gehen.

Die Nutzung von eigenem Material in den Gesundheitskursen (Yogamatte) wird vorausgesetzt.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 25.08.2020
Veranstaltungsende 08.12.2020
Preis 62,00€
Ermäßigte Kursgebühr 55,00€
Veranstaltungsnummer 1211-20
Semester 2-20
Kursleiter Hensel
Gesamtstunden 14
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Di 16.15-17.15 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Jörg Hensel

Jörg Hensel
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22