grend sm

Hatha Yoga für AnfängerInnen

Regelmäßige Yogapraxis unterstützt das körperliche Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Die Asanas (Yogahaltungen) werden in Verbindung mit dem Atem achtsam geübt. Sie wirken sich positiv auf die inneren Organe und das gesamte Körpergefühl aus. Die Atemübungen (Pranayama) helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, sowie innere Ruhe und Kraft zu finden. Stark eingebunden in Familie oder Beruf erfahren die KursteilnehmerInnen Entspannung, Körperarbeit und geistige Ruhe. Der Wechsel zwischen Entspannung und dynamischer Körperarbeit gibt inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. (Achtung: Im Kurs wird ein Hund auf einer Decke am Rand liegen!)

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 09.01.2019
Veranstaltungsende 10.04.2019
max. Teilnehmer 9
Preis 92,00€
Ermäßigte Kursgebühr 78,00€
Veranstaltungsnummer 015-19
Semester 1-19
Kursleiter Timmermann
Gesamtstunden 28
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 17.30-19.00
Bei dieser Veranstaltung anwendbar (Teil)Kostenübernahme durch Krankenkassen
Veranstaltungsort Grend
  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22