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Gesundheit und Entspannung

 

Gesundheit und Entspannung

Unser Anliegen mit den Kursen im Bereich Gesundheit und Entspannung ist es, die Teilnehmer*nnen in dem eigenverantwortlichen Bemühen um einen gesunden Lebensstil mit einem breit gefächerten Kursangebot zu unterstützen und eine Auseinandersetzung mit persönlichen und kollektiven Sinn- und Wertefragen, die auf unsere Gesundheit Einfluss nehmen, anzuregen. Ziel ist es körperliche Gesundheit zu fördern und stressinduzierten Erkrankungen vorzubeugen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und Entspannungsmethoden.

Unsere Kursangebote als Bildungsurlaube finden Sie hier: Bildungsurlaube
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1324-20 Aufatmen im Alltag : Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training nach Jon Kabat-Zinn
Kursleitung: Marlies Sonnentag
23.04.2020 245,00€
1326-20 Bewegung und Körperarbeit nach Dore Jacobs
Kursleitung: Marjan Radfar
19.03.2020 55,00€
1325-20 Bewegung und Körperarbeit nach Dore Jacobs
Kursleitung: Marjan Radfar
19.03.2020 55,00€
1323-20 Feldenkrais-Methode
Kursleitung: Jean-Christophe Pellerin
21.04.2020 130,00€
1322-20 Feldenkrais-Methode
Kursleitung: Jean-Christophe Pellerin
21.04.2020 130,00€
1307-20 Hatha Yoga
Kursleitung: Jörg Hensel
20.04.2020 53,00€
1308-20 Hatha Yoga
Kursleitung: Jörg Hensel
21.04.2020 53,00€
1310-20 Hatha Yoga
Kursleitung: Katrin Schäfer
22.04.2020 60,00€
1211-20 Hatha Yoga So Anfänger und Geübte
Kursleitung: Jörg Hensel
12.01.2020 73,00€
1311-20 Hatha Yoga So Anfänger und Geübte
Kursleitung: Jörg Hensel
26.04.2020 53,00€
1312-20 Hatha Yoga Vertiefung
Kursleitung: Katrin Schäfer
22.04.2020 60,00€
1309-20 Hatha Yoga für Anfänger und Geübte (fordernd)
Kursleitung: Jörg Hensel
21.04.2020 53,00€
1303-20 Hatha Yoga für AnfängerInnen
Kursleitung: Sabine Jesse
22.04.2020 60,00€
1030-19 Lauftreff
Kursleitung: Sonja Knorr, Wibke Harnischmacher, Dr.
01.09.2019 0,00€
1330-20 QiGong Yangsheng
Kursleitung: Stephanie Werth
20.04.2020 52,00€
1331-20 QiGong Yangsheng
Kursleitung: Stephanie Werth
21.04.2020 52,00€
1319-20 Tai-Chi
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
20.04.2020 35,00€
1321-20 Tai-Chi Vertiefung
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
20.04.2020 35,00€
1320-20 Tai-Chi vormittags
Kursleitung: Wolfgang Baumbach
21.04.2020 35,00€
1328-20 Wirbelsäulengymnastik
Kursleitung: Hanna Topf
20.04.2020 53,00€
1327-20 Wirbelsäulengymnastik am Morgen
Kursleitung: Marjan Radfar
22.04.2020 60,00€
1329-20 Wirbelsäulengymnastik und Fit-Mix
Kursleitung: Hanna Topf
20.04.2020 60,00€
1301-20 Yoga 50+ für AnfängerInnen
Kursleitung: Joachim Buntrock
24.04.2020 60,00€
1304-20 Yoga 50+ für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Kursleitung: Sabine Herrmann
21.04.2020 53,00€
1302-20 Yoga 50+ für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene
Kursleitung: Joachim Buntrock
24.04.2020 60,00€
1306-20 Yoga 50+ mit Vorkenntnissen
Kursleitung: Sabine Jesse
20.04.2020 53,00€
1305-20 Yoga 50+ mit Vorkenntnissen
Kursleitung: Sabine Jesse
20.04.2020 53,00€
1314-20 Yoga Basic und Faszienyoga
Kursleitung: Sabine Jesse
23.04.2020 46,00€
1313-20 Yoga für Übergewichtige
Kursleitung: Jörg Hensel
21.04.2020 35,00€