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BU Yoga - Neue Energie im Beruf

In der intensiven Auseinandersetzung mit Hatha Yoga werden wir die Vielseitigkeit des Yoga kennenlernen und praktizieren. Dazu gehören Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung. Außerdem werden wir einige Schriften aus der Yogaphilosophie kennenlernen. Ziel ist es, mit dieser Auszeit ein inneres Gleichgewicht herzustellen, Stress abzubauen und die positiven Impulse aus dem Yoga mit in den Alltag und Beruf zu nehmen.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 07.06.2021
Veranstaltungsende 11.06.2021
Preis 200,00€
Ermäßigte Kursgebühr 162,00€
Veranstaltungsnummer 1520-21BU
Semester 1-21
Kursleiter Schäfer
Gesamtstunden 35
Veranstaltungsart Wochenblock
Veranstaltungsuhrzeiten Mo-Fr 10.00-16.00 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Katrin Schäfer

Katrin Schäfer
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