grend sm

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, die Gelenke und Wirbelsäule schonendes Körpertraining für alle Altersklassen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen. Ein schwungvolles und abwechslungsreiches Übungsprogramm für Koordination, Kraft, Ausdauer, Flexibilität und allgemeine Stabilität sowie Einsicht in ganzheitliche Haltungs- und Bewegungszusammenhänge werden vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 08.05.2019
Veranstaltungsende 03.07.2019
max. Teilnehmer 12
Preis 60,00€
Ermäßigte Kursgebühr 51,00€
Veranstaltungsnummer 065-19
Semester 1-19
Kursleiter Topf
Gesamtstunden 18
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 09.30-11.00 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Hanna Topf

Hanna Topf
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22