grend sm

Hatha Yoga für AnfängerInnen

Regelmäßige Yogapraxis unterstützt das körperliche Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Die Asanas (Yogahaltungen) werden in Verbindung mit dem Atem achtsam geübt. Sie wirken sich positiv auf die inneren Organe und das gesamte Körpergefühl aus. Die Atemübungen (Pranayama) helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, sowie innere Ruhe und Kraft zu finden. Stark eingebunden in Familie oder Beruf erfahren die KursteilnehmerInnen Entspannung, Körperarbeit und geistige Ruhe. Der Wechsel zwischen Entspannung und dynamischer Körperarbeit gibt inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. (Achtung: Im Kurs wird ein Hund auf einer Decke am Rand liegen!)

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 12.09.2018
Veranstaltungsende 19.12.2018
max. Teilnehmer 14
Preis 79,00€
Ermäßigte Kursgebühr 67,00€
Veranstaltungsnummer 310-18
Semester 2-18
Kursleiter N.N.
Gesamtstunden 24
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 15.45-17.15
Bei dieser Veranstaltung anwendbar (Teil)Kostenübernahme durch Krankenkassen
Veranstaltungsort Grend
  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22