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Hatha Yoga

Yoga kann die Entwicklung eines Menschen in besonderer Weise unterstützen. Er lernt dadurch das Potential des eigenen Körpers kennen, das im Einklang mit dem Geist wirkt. Jeder kann Yoga praktizieren. Sie benötigen weder eine besondere Ausrüstung noch spezielle Kleidung – nur ein bisschen Platz und den starken Wunsch nach einem gesunden, erfüllten Leben. Yoga–Stellungen (Asanas) trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 11.09.2018
Veranstaltungsende 18.12.2018
max. Teilnehmer 9
Preis 86,00€
Ermäßigte Kursgebühr 73,00€
Veranstaltungsnummer 313-18
Semester 2-18
Kursleiter Hensel
Gesamtstunden 26
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Di 17.30-19.00 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Jörg Hensel

Jörg Hensel
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