grend sm

Hatha Yoga

Regelmäßige Yogapraxis unterstützt das körperliche Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Die Asanas (Yogahaltungen) werden in Verbindung mit dem Atem achtsam geübt. Sie wirken sich positiv auf die inneren Organe und das gesamte Körpergefühl aus. Die Atemübungen (Pranayama) helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, sowie innere Ruhe und Kraft zu finden. Stark eingebunden in Familie oder Beruf erfahren die KursteilnehmerInnen Entspannung, Körperarbeit und geistige Ruhe. Der Wechsel zwischen Entspannung und dynamischer Körperarbeit gibt inneres Gleichgewicht. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 08.05.2019
Veranstaltungsende 03.07.2019
max. Teilnehmer 15
Preis 60,00€
Ermäßigte Kursgebühr 51,00€
Veranstaltungsnummer 024-19
Semester 1-19
Kursleiter Schäfer
Gesamtstunden 18
Veranstaltungsart Wöchentlicher Kurs
Veranstaltungsuhrzeiten Mi 17.30-19.00 Uhr
Bei dieser Veranstaltung anwendbar (Teil)Kostenübernahme durch Krankenkassen
Veranstaltungsort Grend

Katrin Schäfer

Katrin Schäfer
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  • Anmeldung

    Infos + Anmeldung auch telefonisch: 0201-85132-20, -22