grend sm

BU Yoga - Neue Energie im Beruf

In der intensiven Auseinandersetzung mit Hatha Yoga werden wir die Vielseitigkeit des Yoga kennenlernen und praktizieren. Dazu gehören Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung. Außerdem werden wir einige Schriften aus der Yogaphilosophie kennenlernen. Ziel ist es, mit dieser Auszeit ein inneres Gleichgewicht herzustellen, Stress abzubauen und die positiven Impulse aus dem Yoga mit in den Alltag und Beruf zu nehmen. (Am 1.11. ist kein Unterricht)

Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsbeginn 29.10.2018
Veranstaltungsende 02.11.2018
max. Teilnehmer 10
Preis 160,00€
Ermäßigte Kursgebühr 130,00€
Veranstaltungsnummer 326-18BU
Semester 2-18
Kursleiter Schäfer
Gesamtstunden 28
Veranstaltungsart Wochenblock
Veranstaltungsuhrzeiten Mo-Fr 10.00-16.00 Uhr (ohne Donnerstag)
Bei dieser Veranstaltung anwendbar
Veranstaltungsort Grend

Katrin Schäfer

Katrin Schäfer
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